Claves para el bienestar

🌱 Cómo acompañar los cambios entre los 4 y los 11 años Entre los 4 y los 11 años los niños experimentan importantes cambios físicos, emocionales, sociales y cognitivos. Durante esta etapa desarrollan nuevas habilidades, fortalecen su autonomía y comienzan a comprender mejor el mundo que los rodea. Como madres, padres o cuidadores, conocer estos cambios permite acompañar su crecimiento con mayor seguridad, responder a sus necesidades y favorecer un desarrollo saludable. En esta guía encontrarás información práctica sobre esta etapa y algunas recomendaciones para apoyarlos en su día a día. 📌 Edad: 4 a 11 años. 👧 Etapa: Edad preescolar y escolar. 👨‍👩‍👧 Dirigido a: Padres, madres, cuidadores y docentes. 🎯 Objetivo: Comprender los principales cambios físicos, emocionales y sociales durante esta                                       etapa. 💚 Recuerda Cada niño tiene su propio ritm...

      La alimentación durante los primeros años de vida es fundamental para el crecimiento, el desarrollo y la formación de hábitos saludables. Durante esta etapa surgen muchas dudas sobre qué alimentos ofrecer, cuándo incorporarlos y cómo acompañar este proceso de forma respetuosa. En esta guía encontrarás información práctica para comprender mejor la alimentación del bebé y favorecer una relación positiva con la comida desde los primeros meses.     📌 Edad: primeros años de vida. 🍎 Tema: alimentación infantil. 👨‍👩‍👧 Dirigido a: familias y cuidadores. 🎯 Objetivo: entregar recomendaciones generales para favorecer hábitos saludables. 🍼 La alimentación durante los primeros meses de vida La lactancia materna es una experiencia única que, además de alimentar al bebé, fortalece el vínculo afectivo entre la madre y su hijo. Aunque para muchas familias el inicio puede presentar algunas dificultades, como molestias o sensibilidad en los pezones, estas suelen...

Ver crecer y desarrollarse a un hijo es uno de los aspectos más hermosos de la paternidad. Durante estos años, sorprende ver cuán rápido comprenden lo que sucede a su alrededor. PASO A PASO Una de las manifestaciones más importantes del desarrollo infantil se produce durante esta etapa, cuando el lenguaje del niño progresa rápidamente. Podrá hablarle a la madre, pedirle lo que desea y entenderá lo que se le dice. También entre el primer y cuarto año sus manos y dedos maduran en forma notable. Considerando lo cruciales que resultan para la escritura, es importante alentarlo para que use las manos en jugar y explorar su entorno. El juego es clave para el desarrollo del niño en la fase preescolar. Una vez que haya puesto en práctica sus habilidades creativas, podrá aplicarlas en el mundo real. Los juegos son parte fundamental y casi exclusiva de sus primeros años. Con sus manos y cuerpo en acción, descubren formas, volúmenes y colores para tomar todo lo que está a si alcance....

EL PODER DE LOS AFECTOS Antes de cumplir el año, entre los once y los doce meses. el bebé aprende el poder que conlleva el afecto y lo brinda o lo retacea según el afecto que busque en su entorno. Da besitos si se lo piden, pero los niega si no siente deseos de hacerlo. Muestra más sus emociones, especialmente el cariño, besa a la mamá o acaricia al papá. Y si hay una mascota en la casa es muy probable que le exprese todo su amor en un abrazo. Se puede mostrar tímido con desconocidos, pero se alegra de salir a pasear con la familia. Le gusta estar en grupo, especialmente con otros niños, pero suele mantenerse aferrado a la mamá hasta que entra en confianza. Sin embargo, puede comenzar a llorar si nota que la madre abandonó la habitación. Le agradan y le despiertan curiosidad los bebés de su misma edad, aunque todavía suele jugar aislado. Nota: Entre los siete y los ocho meses el bebé da señales de que comprende lo que se le dice. SABER MÁS, LOS SÍ Y LOS NO Un...

El primer año de vida está lleno de cambios y aprendizajes. Es normal que surjan dudas sobre el crecimiento, la alimentación, el sueño o el desarrollo del bebé. En este artículo encontrarás una guía práctica con los principales aspectos que debes conocer para acompañar esta etapa con tranquilidad. 👶 Desarrollo del bebé de 0 a 1 año: ¿Qué esperar y cómo acompañarlo? El primer año de vida está lleno de cambios y aprendizajes. Es normal que surjan dudas sobre el crecimiento, la alimentación, el sueño o el desarrollo del bebé. En este artículo encontrarás una guía práctica con los principales aspectos que debes conocer para acompañar esta etapa con tranquilidad. 📌 Edad: 0 a 12 meses 👶 Etapa: Lactante 👨‍👩‍👦 Dirigido a: Padres, madres y cuidadores 🎯 Objetivo: Conocer los principales hitos del desarrollo durante el primer año de vida. ¿Qué habilidades tiene un recién nacido? Aunque parezca indefenso, el recién nacido llega al mundo con numerosas capacidades que le permiten ada...

Comunicar las necesidades y manejar la ansiedad son algunas de la destrezas para relacionrse con los otros en forma eficaz. 1. COMPRENDER LOS SENTIMIENTOS ¿Por qué algunas personas triunfan? ¿Por qué otras con un alto coeficiente intelectual terminan trabajando para otras que tienen uno más bajo, pero que saben conectarse, influir y relacionarse mejor? La respuesta está en las emociones y en la capacidad para entenderlas y manejarlas. Ellas entorpecen o favorecen la capacidad para: Pensar y planificar Llevar a cabo el entrenamiento con respecto a una meta distante; Resolver problemas y conflictos. Así, definen el límite de la capacidad para utilizar habilidades mentales innatas y determinar el desempeño de una persona en la vida. Se conoce como inteligencia emocional a la habilidad para manejar los sentimientos y emociones propios y de los demás, de discriminar entre ellos y utilizar esta información para guiar el pensamiento y la acción. Principios bás...