Entradas

LA SALUD SEGÚN LOS AÑOS... DE 4 A 11 AÑOS (PARTE IV)

Imagen
Es una etapa de transformaciones que hace a los niños más independientes de sus padres. Conocer los pasos de su evolución contribuirá a acompañarlos y hacerlos sentir más seguros. CÓMO AFRONTAR NUEVOS CAMBIOS Los padres deben permanecer atentos durante este periodo de la vida de sus hijos. Los adultos pueden ser de gran ayuda para sus hijos, si les explican y transmiten el significado de los cambios que sufren sus cuerpos y mentes. Se deben tener en cuenta ciertos principios bien establecidos acerca del crecimiento infantil: el primero y FUNDAMENTAL consiste en que cada niño es un individuo único, cuyo crecimiento y desarrollo será distinto del de otros. En segundo lugar, es necesesario tomar conciencia de que UNA NIÑEZ FELIZ es la suma de muchos factores, entre ellos la presencia del amor y el respeto. Finalmente, hay que desechar la idea de COMPARAR el crecimiento del hijo con la idea de desarrollo correcto para su edad; el indicador más importante de que está siendo bien e...

EL ALIMENTO DE LOS BEBES

Imagen
        El amamantamiento debe ser una experiencia confortable, placentera para la madre, lo que contribuirá para estrechar aún más los lazos con el bebé. Sin embargo, muchas madres primerizas tienen algunos problemas en sus pezones, que se irritan, agrietan y ampollan con la succión de su hijo(a). Este síntoma generalmente desaparece después de las primeras dos semanas. La leche materna constituye el alimento fundamental del bebé , ya que contiene todos los nutrientes necesarios que le aportan un equilibrado conjunto de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y sales minerales que le permiten su normal funcionamiento. Si el bebé es prematuro o nacido con bajo peso , es posible que precise más nutrientes adicionales . Para estos casos es importante consultar al médico. Al completar los primeros seis meses de vida, la mayoría de los bebés tienen el doble de peso que al nacer. EL ALIMENTO MATERNO La leche materna contiene anticuerpos y proteínas es...

LA SALUD SEGÚN LOS AÑOS... DE 1 A 4 AÑOS (PARTE III)

Imagen
Ver crecer y desarrollarse a un hijo es uno de los aspectos más hermosos de la paternidad. Durante estos años, sorprende ver cuán rápido comprenden lo que sucede a su alrededor. PASO A PASO Una de las manifestaciones más importantes del desarrollo infantil se produce durante esta etapa, cuando el lenguaje del niño progresa rápidamente. Podrá hablarle a la madre, pedirle lo que desea y entenderá lo que se le dice. También entre el primer y cuarto año sus manos y dedos maduran en forma notable. Considerando lo cruciales que resultan para la escritura, es importante alentarlo para que use las manos en jugar y explorar su entorno. El juego es clave para el desarrollo del niño en la fase preescolar. Una vez que haya puesto en práctica sus habilidades creativas, podrá aplicarlas en el mundo real. Los juegos son parte fundamental y casi exclusiva de sus primeros años. Con sus manos y cuerpo en acción, descubren formas, volúmenes y colores para tomar todo lo que está a si alcance....

LA SALUD SEGÚN LOS AÑOS... DE 0 A 1 AÑO (PARTE II)

Imagen
EL PODER DE LOS AFECTOS Antes de cumplir el año, entre los once y los doce meses. el bebé aprende el poder que conlleva el afecto y lo brinda o lo retacea según el afecto que busque en su entorno. Da besitos si se lo piden, pero los niega si no siente deseos de hacerlo. Muestra más sus emociones, especialmente el cariño, besa a la mamá o acaricia al papá. Y si hay una mascota en la casa es muy probable que le exprese todo su amor en un abrazo. Se puede mostrar tímido con desconocidos, pero se alegra de salir a pasear con la familia. Le gusta estar en grupo, especialmente con otros niños, pero suele mantenerse aferrado a la mamá hasta que entra en confianza. Sin embargo, puede comenzar a llorar si nota que la madre abandonó la habitación. Le agradan y le despiertan curiosidad los bebés de su misma edad, aunque todavía suele jugar aislado. Nota: Entre los siete y los ocho meses el bebé da señales de que comprende lo que se le dice. SABER MÁS, LOS SÍ Y LOS NO Un...

LA SALUD SEGÚN LOS AÑOS...DE 0 A 1 AÑO (parte I)

Imagen
DE 0 A 1 AÑO Aunque parezca indefenso, el recién nacido posee numerosas habilidades. Conocer las etapas que recorrerá en el transcurso de los meses contribuirá a su buen desarrollo y pleno disfrute. EL RECIÉN NACIDO Tras el nacimiento del tercer hijo, los sentimientos que experimenta la madre serán seguramente de orgullo y exitación, confundidos con un gran agotamiento físico. Puede que el bebe parezca más pequeño que lo imaginado y, sobre todo, muy vulnerable. No hay de qué preocuparse: tiene todos los reflejos y funciones que le ayudan a sobrevivir: Durante su primer año, activa sus aptitudes mentales para pensar y adquirir el lenguaje; emprende su desarrollo motriz y logra pararse y caminar . Alrededor de los diez meses podrá sujetar un objeto entre el pulgar y el dedo índice. CAPACIDADES A pesar de no tener aún la facultad del habla desarrollada, los recién nacidos están preparados para comunicarse. Pueden imitar las expresiones faciales y sonidos que realice la...

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Imagen
Comunicar las necesidades y manejar la ansiedad son algunas de la destrezas para relacionrse con los otros en forma eficaz. 1. COMPRENDER LOS SENTIMIENTOS ¿Por qué algunas personas triunfan? ¿Por qué otras con un alto coeficiente intelectual terminan trabajando para otras que tienen uno más bajo, pero que saben conectarse, influir y relacionarse mejor? La respuesta está en las emociones y en la capacidad para entenderlas y manejarlas. Ellas entorpecen o favorecen la capacidad para: Pensar y planificar Llevar a cabo el entrenamiento con respecto a una meta distante; Resolver problemas y conflictos. Así, definen el límite de la capacidad para utilizar habilidades mentales innatas y determinar el desempeño de una persona en la vida. Se conoce como inteligencia emocional a la habilidad para manejar los sentimientos y emociones propios y de los demás, de discriminar entre ellos y utilizar esta información para guiar el pensamiento y la acción. Principios bás...